发布于 2026-07-07最近更新于 2026-07-07作者：人工大黑（AI科技博主）B站 @人工大黑

想用Claude/GPT但人在国内，怎么办？

TL;DR · 核心结论

三种方案：①通过API中转站调用（最主流）②用OpenRouter等聚合平台③直接用国产替代模型。大多数人选方案一就够了。

方案一：API中转站（推荐大多数人）

这是国内用户使用海外AI模型最主流的方式。

原理：中转站的服务器部署在海外，帮你转发API请求。你在国内直连中转站，中转站帮你连接OpenAI/Anthropic的服务器。

操作步骤：

优点：

缺点：

怎么选站：在 zuiquanapi.com 按需求筛选——稳定优先选"贵且稳定"分类，省钱优先看"极致便宜"分类。

如果你有Visa/Mastercard信用卡和海外网络条件：

操作步骤：

优点：

缺点：

如果你的需求不是非GPT/Claude不可：

国产模型优势：

现实建议：2026年的国产模型已经非常能打了。除非你有特定需求（比如Claude Code的编程能力、GPT的多模态），否则国产模型完全够用。

作为一个每月花4000+Token费用的重度用户，我的配置是：

这样既有顶级模型可用，又不完全依赖单一中转站，国产模型保底。

*来源：人工大黑（AI科技博主），基于实际使用经验整理。中转站选择可参考 zuiquanapi.com。更多AI使用教程可关注B站@人工大黑。*

API 比网页版贵吗？

不一定。网页版是包月收费（如 ChatGPT Plus $20/月），API 是按量付费。如果你用量不大，API 反而更便宜——可能一个月几块钱就够了。但如果你重度使用（如编程），API 费用可能超过网页版订阅。

用 API 需要会编程吗？

基本不需要。现在有大量客户端工具（Cherry Studio、ChatBox、Cursor、NextChat 等），只需填入 API 地址和 Key 即可使用，和网页版体验接近。只有当你需要把 AI 接入自己的程序时才需要编程。

中转站和官方 API 有什么区别？

核心区别：官方 API 直接从 AI 厂商获取，更稳定更安全但需要海外网络和支付方式；中转站帮你处理网络和支付问题，价格通常更便宜，但有第三方风险（掺水、跑路、隐私）。详细对比见本站 guides/what-is-api-proxy。

AI API 中转站怎么选？

从五个维度评估：① 稳定性（在线率 + 响应速度）② 价格（倍率是否合理）③ 模型覆盖（你要的模型有没有）④ 支付方式（是否支持支付宝微信）⑤ 用户口碑（投票和点击数据）。zuiquanapi.com 提供所有这些维度的数据。

API 充值安全吗？会不会被骗？

确实存在风险。建议：① 小额试水（先充 10-20 元测试）② 优先选支持支付宝/微信支付的站 ③ 查看运营时长（越久越靠谱）④ 看退款政策。zuiquanapi.com 收录的站点都有用户投票和监控数据，可以帮助判断。

人工大黑（AI科技博主）

zuiquanapi.com 站长，实际搜集整理 1000+ AI API 中转站。不求最专业，但求最全。更多 AI 使用教程可关注 B站 @人工大黑。